Fisioterapia para incontinência urinária na Mooca

Sim, é uma das opções de tratamento recomendadas. A diretriz do NICE, órgão de saúde do Reino Unido, indica o treino supervisionado dos músculos do assoalho pélvico como primeira opção para mulheres com incontinência de esforço ou mista. A resposta varia de mulher para mulher, por isso o plano começa com uma avaliação individual e a evolução é acompanhada a cada etapa.

É comum, mas não precisa ser aceito como normal. Escapes depois do parto, na menopausa ou ao fazer exercício podem estar ligados à função do assoalho pélvico, e a fisioterapia pélvica avalia e trata essa musculatura. Comum não é normal. E tem tratamento.

Na incontinência de esforço, o escape acontece quando a pressão na barriga aumenta, como ao tossir, espirrar, rir, pular ou pegar peso. Na de urgência, vem uma vontade súbita e forte de urinar, e a urina escapa antes de chegar ao banheiro. Quando os dois aparecem juntos, ela é chamada de incontinência mista. A avaliação ajuda a entender qual é o seu caso.

Em muitos casos, o tratamento começa sem cirurgia, com opções conservadoras como a fisioterapia pélvica, os exercícios guiados e a mudança de hábitos. A indicação depende do tipo de incontinência, da intensidade dos escapes e da sua história de saúde. A decisão sobre cirurgia é sempre do médico, e a fisioterapia pélvica pode caminhar junto com esse acompanhamento.

O número é definido na avaliação. Na Lumière, o protocolo costuma ter entre 8 e 12 sessões de 50 a 60 minutos, mas isso varia conforme o tipo de escape, há quanto tempo ele acontece e como o seu corpo responde. A evolução é acompanhada a cada etapa, e o plano é ajustado quando necessário.

Em geral, não. Os procedimentos são delicados e explicados antes de cada etapa. O biofeedback usa sensores para mostrar a atividade dos músculos, a eletroestimulação usa estímulos leves e os exercícios são guiados no seu ritmo. Se sentir qualquer desconforto, é só avisar: a gente pausa ou adapta.

Não precisa ser. A gente sabe que é natural sentir vergonha. Por isso cada paciente é recebida em horário exclusivo, em sala privativa, sem atendimentos simultâneos e sem interrupções. Cada etapa é explicada antes de começar, e você pode pausar ou adaptar a qualquer momento. Muitas mulheres convivem com escapes por anos antes de procurar ajuda: você não está sozinha.

Em geral, não. No Brasil, a fisioterapeuta tem autonomia para avaliar e tratar, e o pedido médico costuma ser exigido por planos de saúde para liberar sessões. Se você tem exames ou relatórios do ginecologista ou do urologista, vale levar na primeira consulta, porque ajudam a completar a avaliação.

Pode. Não existe prazo para procurar a avaliação. Ela mostra como está o assoalho pélvico hoje e qual plano faz sentido para o seu caso, seja poucos meses ou muitos anos depois do parto, normal ou cesárea.

Não. A Lumière atende exclusivamente particular, com horário exclusivo, sala privativa e sessões individuais de 50 a 60 minutos, sem atendimentos simultâneos. Para saber valores e horários disponíveis, fale com a gente pelo WhatsApp (11) 94100-6246, de segunda a sexta.